『小息的日常生活』58道家常菜(内附图片做法)( 三 )
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糖醋黄鱼
原料:黄鱼1条 胡萝卜半根 豌豆50克 香葱1根 姜1块 大蒜4瓣 料酒2汤匙(30ml) 盐2茶匙(10克)干淀粉2汤匙(30克)番茄酱4汤匙(60ml) 清水100ml 糖2汤匙(30ml) 水淀粉2汤匙(30ml)白醋1汤匙(15ml)
做法:
1)黄鱼去鳞 , 去鳍 , 去除内脏 , 洗净后在鱼身上面切几刀 , 用1茶匙盐和料酒腌制30分钟 。2)豌豆洗净 , 胡萝卜去皮切丁 , 香葱 , 姜和大蒜都切碎备用 。3)将腌制好的鱼双面拍上干淀粉 , 锅中倒入宽油 , 油8成热时 , 放入锅中 , 炸至双面金黄捞出沥干油分后放入盘中摆好 。4)平底锅中倒入少许油 , 将葱姜蒜碎煸出香味后 , 倒入胡萝卜丁和豌豆炒2分钟 , 加入番茄酱 , 另1茶匙盐 , 白糖和清水 , 淋入白醋 , 煮开后调入水淀粉勾芡 。5)将炒好的糖醋汁淋在鱼身上即可 。
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【酸辣土豆丝】
原料: 土豆2个 尖椒1个 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许 醋3汤匙
酱油1汤匙(或者不放) 糖2汤匙 盐1/2茶匙
为了提味 , 还可以选择性的添加鸡精和少许香油 。
做法: 1)土豆洗净 , 先在底部切一刀 , 修理平整后 , 平放在菜板上 , 先切成片 , 后切丝 。 准备一盆清水 , 滴入少许醋 , 将土豆丝放入浸泡一会 , 然后用清水冲洗 , 沥干 。2)锅中入油加热 , 放入花椒 , 待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊) , 关火 , 拣出花椒不用 。3)再次打开火 , 待油温7成热时 , 放入干红辣椒 , 闻到辣味后放入葱花爆香 , 再倒入土豆丝煸炒2分钟 。 随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后 , 加入青椒丝继续炒约1分钟即可 。
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【素炒平菇】
原料:平菇750克 黄瓜1根 葱、姜、蒜末各1茶匙(5克×3=15克)干红辣椒6根 盐1茶匙5克(用于浸泡平菇)盐1/2茶匙3克(用于炒菜)糖1茶匙(5克)酱油1汤匙(15ml)香油1/2茶匙(3ml)
做法:
1)将平菇择开 , 放入淡盐水中浸泡20分钟后 , 逐片洗净 。2)锅中倒入清水 , 大火加热至沸腾后 , 放入平菇片 , 煮到锅中冒出白末 , 继续煮2分钟后 , 捞出用冷水冲净 , 沥干 。3)黄瓜刷净 , 切成菱形片(见图) 。 用手将蘑菇撕成条 , 略挤去水分 。 葱、姜、蒜切末备用 。 干红辣椒用纸巾擦干净 , 不要水洗 。4)炒锅中倒入油 , 大火加热至5成热时 , 倒入葱姜蒜末和干红辣椒 , 煸出香味后 , 倒入平菇条炒1分钟后 , 调入酱油 , 盐和糖翻炒2分钟 , 倒入黄瓜片 , 继续炒20秒钟即可 , 出锅前淋入少许香油 。
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【私房小炒圆白菜】
原料:圆白菜半棵 西红柿2个 豆腐干5片 火腿1片 葱姜末各1茶匙(5克)
调料:酱油1汤匙(15ml)五香粉1/2茶匙(3克)盐1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)
做法:
1) 将圆白菜先摘成片 , 洗净后沥干 , 用手撕成小块 。 西红柿洗净切块 。 火腿切片 。 豆腐干切块 。 姜葱切末 。2) 锅中加入油 , 待油7成热时 , 放入葱姜末爆香后 , 放入豆腐干 , 不要用铲子翻动 。 约半分钟 , 听到豆腐干发出“滋滋”声后 , 用铲子翻动 , 再用油煎一下另一面 。 这样 , 豆腐干比较香 , 也不容易散碎 。3) 豆腐干煎膨松后 , 加入酱油和五香粉 , 再放入圆白菜 , 炒到稍软后 , 加盐和糖 。 倒入西红柿和火腿片 , 炒至西红柿稍出汤后即可关火 。 如汤水过多 , 调入少许水淀粉也可 。
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