『得无所得』不仅能淡化色斑，还能补血养血！，被称为“花青素之王”的樱桃欢迎来到养生频道

欢迎来到养生频道，樱桃自古就被叫做“美容果” ，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态” ，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。那樱桃对我们还有哪些好处呢？一起看看吧！

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【『得无所得』不仅能淡化色斑，还能补血养血！，被称为“花青素之王”的樱桃】【1】抗炎收敛伤口
樱桃中富含抗氧化剂和抗炎化合物，这些高浓度的植物化合物是樱桃有益健康的主要原因。樱桃汁对烧伤有独特的功效。将樱桃挤出汁液，频繁涂抹于烧伤部位，便能立即止痛，又可避免伤口感染，防止化脓，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。

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【2】补血养血
樱桃含铁极其丰富，每百克鲜果肉中铁含量是同量草莓的6倍，枣的10倍，山楂的13倍，苹果的20倍，居各种水果之首。常吃樱桃可以补充人体对铁的需要，可以防治缺铁性贫血，还可以增强体质。

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【3】美白淡斑
樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。樱桃中富含的“花青素”具有很强的抗氧化和消炎作用，每天吃八粒樱桃相当于一片阿司匹林！樱桃颜色越深，则花青素含量越大。
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