崆峒养生汇■胆经不能随便敲，敲错危害大！易导致月经不调、失眠、还容易上火

近年来，随着中医经络等理论的逐渐普及，流行起一种时髦的健身方式——敲胆经。

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门诊上也经常见到这样的患者，在给医生叙述病情的时候，说他怎么样健身、敲胆经如何如何。
有些患者敲胆经，确实身体的病症有所缓解和改善，但是同样的健身方法，还有些患者锻炼之后却出现明显的不适，比如：头晕、恶心、身体发热、乏困无力、烦躁、失眠、月经不调等等，还有其它一些头面部上火的症状。
这是为什么呢？
医案：敲胆经引起烦躁和失眠
2007年9月，我在门诊就遇到这么一位姓杨的患者，这是一位中年女性。
这位妇女患的是慢性胃炎，用中医来辩证就是脾胃虚弱一类的病症，可是她自己心眼儿很小，又爱生气，性子还特别急躁，看了几次中医，换了好几次大夫，稍微吃上三五副药不见效，就觉得不对证，又去换另外的大夫，因此看病看了几年，走马灯儿似的不停地换大夫，四处求医，病反而越来越加重了。
后来她听别人说，某某的胃病是敲胆经敲好的，她就按照别人的样子自己敲胆经，刚开始一两个礼拜效果还是不错的，人也精神了，吃饭也香了，可是再后来越敲越没有效果了，胃又恢复了原样，不是疼就是胀，再后来就又增加了失眠的毛病，整夜整夜心烦、兴奋、睡不着觉，这才来门诊让我治疗。
同样是敲胆经，为什么有的人效果就比较好，而她反而越严重了呢？
首先，她性子急，还爱生气。很多病症和情绪不无关系，现代中医调理确实是需要一点时间。爱生气、急躁的人肝火会特别旺盛，肝胆相照，此时会有一定的影响。肝木过旺则容易克脾土，还会加重脾胃虚弱的问题。
【崆峒养生汇■胆经不能随便敲，敲错危害大！易导致月经不调、失眠、还容易上火】有句话说得好，最好的养生就是养心。养好心，让自己平静下来，许多疾病也会有所好转。
其次，她的病证主要是脾胃虚弱的缘故，病主要在于脾胃而不在于胆，再加上她敲的时间过长、力度过大，导致胆经的火气上升的缘故，因此不但胃病没有治好，反而引起了烦躁和失眠。
经络疗法也需要辨证论治
中医治病的特点是辨证论治，经络疗法属于中医的治法之一，自然不能违背这个原则。

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01、运用经络疗法，首先得分辨病症的虚实寒热。
人体有十二条经络，分别对应身体内部的各个脏腑器官，脏腑的病变往往可以通过经络显示出来。
反之，也可以依据身体外部的异常征象，判断具体是哪条经络、哪个脏腑出现问题，从而通过调整经络（比如敲胆经）、理顺脏腑的气血来解决这些问题。
一般而言，哪个脏腑的病变，当然首选所属的经络来治疗。比如心脏的病变首选心经、心包经来治疗，呼吸系统的病症首选肺经来治疗，坐骨神经疼痛首选膀胱经来治疗。
另外可以结合相为表里的经络来治疗，比如肠胃功能紊乱可以选择与它相为表里的脾经来治疗，胆经的病变不但可以“敲胆经” ，也可以“敲肝经” 。
02、经络疗法注重人体气机的调整。
阳经穴位多具有发散、升提气机的作用，如果气机不升出现乏困无力、精神倦怠，胃、子宫等内脏下垂等病症时，就要通过阳经来治疗；
阴经穴位多具有滋阴、敛降的作用，如果出现面红目赤、头晕耳鸣、失眠多梦等这些病症的时候，就要通过阴经来治疗。
比如，心腹、妇科的病变属于阴虚的较多，可以通过任脉来治疗；颈椎、腰椎的病变，性功能障碍等属于阳虚的多，可以通过督脉来治疗。