九二年的信■意外收获4个”甜头“，男女都需要！，睡前在枕头下放几瓣大蒜日常生活中

日常生活中，我们经常在食物中放入大蒜来进行调味或者是作为一种佐料而使用。其实大蒜不只是简单的调料品，它还有一些显著药效，今天小编和大家分享的是睡前在枕头下放几瓣大蒜，意外收获4个”甜头“ ，男女都需要！

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【九二年的信■意外收获4个”甜头“，男女都需要！，睡前在枕头下放几瓣大蒜】1.治疗失眠。大蒜中含硫的物质（大蒜素等）加上香气对你有镇静作用。每天睡觉前，将大蒜放到枕头下面，能够帮助消除负能量，让你一夜好眠。

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2.提高免疫力。大蒜中含有挥发油，能够增强人体的免疫力，减少机体被病菌、真菌、细菌的入侵。睡觉前将大蒜放在枕头下有很强的发散作用，晚上在睡眠中可以加速血液循环、帮助提高身体代谢能力。

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3.杀菌消炎。大蒜最为人所知的功效就是消毒杀菌功效，对多种致病菌都有明显的抑制作用。蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用。

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4.大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，并且相应降低胆固醇含量，抑制机体中血小板的聚集，降低血浆的浓度，调节血压，在一些报告中显示，大蒜能将总胆固醇水平降低一定的程度。以上就是大蒜的4个功效，如果您对本期话题有什么好的意见欢迎到评论区下方留言，如果您喜欢本期话题，欢迎转发、评论、收藏。