九二年的信没事多吃4种养颜珍品，不花钱还能永远18岁！，女人别只买化妆品每个女人都想拥有不老的容颜

每个女人都想拥有不老的容颜，但岁月是公平的，年龄到了都会在人的脸上留下痕迹，有些女人为了保住自己的容颜，是费尽心思的想办法，有的买高价化妆品，有的走上美容整形的道路，今天小编要和大家分享的是女人别只买化妆品，没事多吃4种养颜珍品，不花钱还能永远18岁！
【九二年的信没事多吃4种养颜珍品，不花钱还能永远18岁！，女人别只买化妆品】

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1.燕麦。燕麦是生活中很常见的食物，燕麦中有丰富的膳食纤维，常吃燕麦可以有助于身体肠道的蠕动，帮助消化，还能带来强烈的饱腹感，对瘦腰腹很有效果！

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2皂角米。皂角米里面有一种植物蛋白的物质，是天然的补品，女性常吃能让皮肤细腻光滑有光泽，是女性不能错过的补品。

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3.蓝莓。蓝莓虽小，但是营养却是很多水果不能相比的，蓝莓种含有很多抗氧化植物性营养素，能帮助维持健康的肌肤，缓和皮肤松弛下垂和眼袋。

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4.西兰花。西兰花可以说是女人的美容圣品，又便宜又健康。西兰花含有大量的维生素和更重营养物质，已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物。