白茶@浓茶、热茶喝不得？这六个喝白茶的学问，是时候该弄明白了！( 三 ) 白茶|茶汤|喝茶|茶叶

当你在空腹状态下喝茶时，人体本身的血糖值就偏低。
而当过量摄入茶汤内的复合多糖、儿茶素类物质时，血糖会进一步降低。
从而导致头晕、心慌、神思恍惚等症状。
这样的情况，称之为“茶醉” 。
喝茶喝到醉，对健康养生没有好处。
所以，在绝大部分情况下，要避免空腹大量喝茶。
如果在外喝茶应酬时，一连喝了数个小时的茶后，可以适当的食用茶点。
当食物与能量摄入后，可以很快的消解“茶醉”现象。

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6、用茶服药不可取。
大多数的情况，在服用药物时，不建议用茶水送服。
而是用温水服药。
因为对不少西药，尤其是含铁剂以及氢氧化铝等含铝剂的西药。
茶汤内的多酚类化合物会与金属离子结合反应，从而发生沉淀。
会导致原本的药效降低，甚至是失效。
提到这茬，聊一句题外话。
平常生活在煮茶时，最好要避免用金属材质的茶壶直接煮茶。

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原因同上，铁壶、铜壶等金属离子，会与茶汤发生反应。
导致煮出来的茶汤，变色又变味，风味价值明显受损。
此外，如果是针对于服用镇静、催眠、镇咳类的药物时，同样不能用茶水送服。
因为茶汤内部含有咖啡碱，具备提神利尿的效果，可以让神经兴奋。
这时候，与上述药物同服，会导致药效相撞，影响药效。
此外，不建议与茶水服药的情况，还有不少。
从茶的起源看，最早的茶叶，原始用途即是药用。
具备药用价值的茶叶，与其它药物同服，难免会有干扰相撞的情况。
从稳妥起见，一般建议是不用茶水服药，在服药两小时内不要喝茶。

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《4》
泡一杯干净的茶，喝一口醇净的香。
现代忙碌的生活里，事情多，心情容易烦闷。
再加上，夏意渐浓，烦躁的夏日，人体的火气一点就着。
故而，静心静气的喝茶很重要。
享受好茶带来的唇齿体验，能够让无序烦乱的心情，重新收拾与整理。
毛爷爷说，身体是革命的本钱。
喝茶，享受茶汤的风味。
少不了，以健康品茶为前提！
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