[康普李医师]才能享受每一种花茶带来的独特功效，正确泡出好花茶下午茶的潮流日渐火热

下午茶的潮流日渐火热，不少女性习惯泡上一壶花茶，以此度过一个悠闲的下午。
我们先来介绍十种常见花茶的功效：

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薄荷茶：可消除胃胀气，有镇静、降热、消除头痛、加强血液循环的作用。
金盏花茶：有保护消化系统、增强肝脏功能的作用，还有助于解缓痛经。
菊花茶：可清热解毒，保肝明目，抗疲劳，软化血管，能有效排出毒素，清除体内垃圾，扫除肌肤暗黄。
茉莉花茶：疏肝和胃，能治疗月经不调，帮助排出宿便。
菩提花茶：可减轻感冒症状，有助于治疗神经衰弱，促睡眠。
紫罗兰茶：有助于呼吸器官疾病的辅助治疗，还可以缓解宿醉不适。
柠檬茶：有健胃、利尿的作用，能防止贫血，滋润皮肤，有助于女性美容养颜。
玫瑰花茶：降火气，调理气血，养颜美容，消除疲劳。
薰衣草茶：解除紧张焦虑、舒缓压力，松弛神经，帮助入眠，是治疗偏头痛的理想花茶。
迷迭香茶：能减少皱纹、去除斑纹，缓解脑疲劳，是治疗头痛的绝佳饮品。
想要泡出好花茶，哪些行为要不得？

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使用久置的花茶
一般花茶可保存一年，满一年后其营养功效和颜色都会受到影响。所以，购买花茶的时候一定要看准生产日期，尽量选择新鲜的花茶。
花茶不要反复冲泡多次
花茶不适合反复冲泡，因为花茶中多半含有单宁成分，久泡会产生涩味，茶色也会变得浑浊。除了第一泡需要久泡外，回冲时尽量缩短时间，一壶茶最多反复冲泡3次就要换新的花茶。

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不要随意放入冰箱储藏
剩下的花茶一时喝不完，索性直接放入冰箱？这可是个错误的做法，买回来的的花茶最好放入玻璃罐或陶土罐，盖上盖子密封，放入避光、干燥处冷藏。
不要选择金属器皿
泡花茶最合适用玻璃器皿，千万不要选择铝制或铁质等金属器皿，以免某些酸性的花材和金属器皿发生化学反应，令泡出的花茶难以下咽。使用玻璃器皿不仅更安全放心，还可以在泡制过程中欣赏到鲜花开放的姿态，赏心又悦目。
事先不烫杯、壶
【[康普李医师]才能享受每一种花茶带来的独特功效，正确泡出好花茶】冲泡花茶前要用热水温杯、壶30秒至1分钟，然后再加入热水冲泡花茶，这样泡出来的茶汤颜色澄亮，味道也好。