妇科刁医师睡觉便知？夜里睡觉有“4异常”，该清血栓了，血栓堵住血管随着年龄的不断增大

【妇科刁医师睡觉便知？夜里睡觉有“4异常”，该清血栓了，血栓堵住血管】随着年龄的不断增大，人的血管健康也会逐渐出现问题，血管逐渐变得硬化，而且还会产生血栓，血栓的出现对身体健康的危害是非常大的。当体内出现了血栓堵住了血管，那么晚上睡觉的时候，就会出现这4种异常现象，一旦出现就表明你需要清理血栓了，一起来了解一下吧!
血栓对人体的危害是非常巨大的，它就像一颗定时炸弹，一旦血栓堵住了血管，就很可能出现心梗，脑梗，严重威胁人的生命安全。血栓分为，静脉血栓和动脉血栓，其中静脉血栓一般发生在下肢，而动脉血栓容易出现在大脑，心脏以及肺部等人体重要器官部位。
夜里睡觉有“4异常” ，说明血管堵了
第一、身体一侧发麻

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如果你晚上睡觉的时候，发现自己的身体有一侧出现了发麻的现象，触碰的时候感觉不是很明显，那么这很有可能就是血管中出现了血栓导致血管堵塞引起的。因为血管的堵塞，导致血管部位供血不足，从而引起麻痹，尤其是经过一段时间的睡眠之后，这种麻痹现象会变得更加明显。
第二、下肢水肿

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很多中老年人都会发现，当早晨刚刚起床的时候，会发现下肢有明显的水肿现象。但是这样现象会随着起床活动之后，逐渐好转。这这要就是因为夜间睡觉的时候，血栓堵住了静脉，导致血液流通不畅，从而导致身体的下肢出现了水肿和疼痛的现象。
第三、双下肢发凉

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如果患上了下肢血栓，那么在夜间的时候就会出现下肢冰冷的症状，这主要就是因为血液中的红细胞会携带大量的氧气，将其输送至身体的各个部位，让器官或者组织进行有氧呼吸，从而产生热量。当下肢出现血栓的时候，下肢部位的细胞就无法得到充足的氧气，就无法进行有氧呼吸，导致产生的ATP等能量物质就会减少，从而使得下肢能量产生减少，出现下肢发凉的现象。
第四、胸口疼痛

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导致胸口疼痛的原因有很多种，其中就包括肺栓塞或者心腔栓塞，当肺部的血管中出现了血栓的时候，就会造成夜间睡觉的时候，突然出现呼吸困难的现象。胸口在呼吸的时候，会伴随着剧烈的疼痛，就像是有一块大石头压着一样，有窒息感，就像是心肌梗死发作的症状一样，如果处理不当可能导致猝死的发生。
吃什么防治血栓
1.蘑菇

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蘑菇是一种常见的菌菇类食物，它含有丰富的营养物质，并且热量也不高，其中大量的不饱和脂肪酸，有助于降低血液中的总胆固醇含量，加快血液循环，大大减少血栓的形成，对健康有利。
2.洋葱
洋葱是一种非常美味营养的食物，它含有其蔬菜所没有的物质，前列腺素A ，这是一种天然的血液稀释剂，能有效扩张血管，降低血液粘度、降低血脂，有助于预防血栓的形成，避免血管堵塞。
3.芹菜

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芹菜是一种非常不错的降血压的食材，它含有丰富的膳食纤维，还能有效降低血脂，控制血糖。芹菜的叶子对于预防高血压，动脉硬化是非常有益的。