古人云“生气乃百病之源” 。
生气会使体内产生有害成分 ， 不利于身体健康 ， 还会增加肝脏的代谢负担 ， 导致肝郁气结 。
保证情绪舒畅 ， 不管遇到什么事情 ， 都能平和解决问题 ， 不生气、不发火 ， 利于疏肝 。

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