「健康管理冯医师」长吃5种食物，清肺滋正气让肺部不再“哭泣”，不管你戒不戒烟梨可以养肺

梨可以养肺，但不是最养肺的!梨“润肺、凉心、化痰、降火、解毒” 。具有补水润燥、清热化痰的作用，对肺有一定的保健作用，但不是唯一的补肺食物。如果你能经常吃，也许你的肺会感激你的。
菱角。

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菱角看起来很丑，但尝起来很新鲜可口。并且每周吃一次荸荠还可以起到清肺养肺的作用。
中医认为菱角可以消除湿痰,酷和解毒,明确肺癌和驱逐毒素,所以对于那些经常吸烟,或其肺功能降低,你不妨常吃有点,这可以帮助你停止咳嗽和滋润肺。
柿子。

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我相信每个人对柿子都很熟悉，很多人都很喜欢吃柿子。对于经常吸烟的人来说，如果你经常吃柿子，它还可以帮助你清除肺热，排除肺毒，滋润肺燥。
银耳。

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银耳等白色食物有很好的润肺润燥等作用，经常吃一点可以帮助你更好的排出肺部残留的烟毒，从而达到润阴润肺的作用。
银耳的性质是平静的。它可以和各种各样的配料一起喝在汤里。它可以更好地滋养体液，润肺润肺。银耳也被称为肺脏冠军。
萝卜。

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萝卜对人体有很高的保健价值，中医认为萝卜有很好的补肺润肺、化痰平喘、清热正气、消肿化瘀的功效。
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