「腰果」烤牛肉球，腰果虾仁，肉炒荷兰豆这几道家常菜的做法 |荷兰豆|虾仁|

本文插图
烤牛肉丸
实践
1.将50克面包屑放入一个小碗中，加入少许盐和黑胡椒，搅拌均匀，然后倒入牛奶或水，搅拌6-10分钟。
2.洗净洋葱，切成洋葱。
3.混合牛肉馅，肉馅，洋葱和蛋液。然后在肉上加一点盐，再加一点盐和黑胡椒粉，然后倒入刚加工的面包屑，搅拌均匀。注意两次调味的量。
4.然后将肉丸切成肉丸，用手将其揉成丸子，并在手上蘸些油或水以避免粘肉。
5.可以将干燥的肉丸烘烤，在锅中油炸，在烤箱中烘烤，然后在烤箱中烘烤。在200度下烘烤约20分钟。

本文插图
腰果虾
成分：腰果，虾，姜，大蒜，辣椒，酱油，青椒和红椒
实践：1、锅里先放油，开小火，凉油的时候，把腰果丢进去，然后小火慢慢的炸，让腰果随着油温慢慢加热，表面金黄即可捞出。放一边儿晾凉，备用；
2 ，虾仁洗净，姜，蒜随机切碎，青椒和红椒切碎；
3.锅中的油很热，锅中炸了生姜和大蒜，锅里炸了虾，将水炸了一点，然后加入一点胡椒粉，一点酱油，然后稍微煮一下虾本身一段时间后，尝试咸味，但盐份不足；
4.炒青椒和红辣椒，切掉；
5.当汤准备好时，关闭火锅。倒入冷冻的腰果，并从锅中拌匀。

本文插图
荷兰肉炒豆
材料：咸猪肉50克，豆250克，油，盐
实践：
1.将咸猪肉在清水中浸泡半小时，然后切成薄片。
【「腰果」烤牛肉球，腰果虾仁，肉炒荷兰豆这几道家常菜的做法】2.加热锅，放少许油，然后将咸猪肉炒香。因为有一些脂肪，它将与油一起油炸。
3.炒咸猪肉随时可用。在锅里放一些油，炸荷兰豆。
4.倒入荷兰豆。
5.炒荷兰豆直到它们失去生命，放盐，猪肉已经咸了，只放一点盐。
6.倒入咸猪肉并一起搅拌。
7.上菜前再翻炒几次。