茜茜的菜谱:糖醋荷包蛋,爆炒腰花这几道家常菜的做法,椒爆肉片
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爆炒腰花
【茜茜的菜谱:糖醋荷包蛋,爆炒腰花这几道家常菜的做法,椒爆肉片】材料:猪腰 , 青椒 , 胡萝卜 。 调料:A:花椒 , 干红辣椒 , 姜 , 蒜 , 麻油 。 料酒 , 酱油 , 醋 , 盐 , 白糖 , 水淀粉 , 鸡精 。
做法:1.猪腰洗净后 , 对开 , 去掉白筋和暗红的腰臊 , 打上花刀后切片 。
2.把切好的腰花放进加了花椒粒的清水里浸泡15分钟左右 , 捞出沥干水份 。
3.青椒 , 胡萝卜切块 , 姜蒜 , 干红辣椒切末 。
4.取一个小碗 , 调入调料B里所有的材料 , 拌匀做成料汁备用 。
5.热锅下油 , 油热后 , 放入姜蒜辣椒末炒至出香味 , 倒入沥过水的腰花翻炒至变色 , 盛出备用 。
6.锅内余油再次烧热 , 下青椒 , 胡萝卜块炒熟后 , 倒入爆过的腰花 , 倒入调好的料汁 , 快速翻炒均匀 , 淋少许麻油即可 。
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糖醋荷包蛋
材料:鸡蛋3个、油、盐、白糖、白醋、生抽、葱丝
做法:1、鸡蛋三个准备 。
2、将白糖、白醋、生抽、食盐混合调成料汁 。
3、坐锅热油 , 磕入鸡蛋煎成半熟的荷包蛋铲起备用 。
4、锅内留底油 , 倒入步骤二的调料汁大火烧开 。
5、倒入鸡蛋 , 加盖焖至鸡蛋略蓬起来即可 。
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椒爆肉片
材料:肉片 , 大葱 , 干辣椒
做法:1、肉片用料酒 , 淀粉腌制10分钟.
2、大葱两棵切成丝备用.
3、油热后放入干辣椒煸出红油 , 放入腌好的肉片 , 翻炒至变色 , 加入酱油 , 盐 , 糖调味.(糖和盐的比例为2:1)
4、放入葱丝翻炒至断生 , 加入鸡粉调味
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