心理健康汤老师@艾草的妙用你知道吗？这样使用艾草效果更好！从古至今

从古至今，大家对艾草的评价都很高。许多人不仅仅知晓艾草可以辟邪，也知晓艾草可以帮助身体健康。艾草在我国遍布很广，许多人在日常的生活中就可以见到艾草。而且我国的传统节日端午节，大家都会在自家的门上插上艾草，以祈求健康，远离疾病。

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艾草一般的作用有哪些呢？
全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得到艾叶组成的艾叶绒，制艾条供艾灸用，又可作为“印泥”的原料。此外艾叶的全身草叶可以作杀虫的农药或者艾叶用于薰烟作房间消毒、杀虫药。嫩芽及幼苗作菜蔬。艾晒干粉碎成艾蒿粉，是畜禽优质饲料添加剂。还可以做天然植物染料使用。

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1、用艾草泡脚可以温肺。
取适量的干艾草煮水泡脚，不用很多，不到一百克的艾草就可以。
用艾草泡脚期间应当注意，同时多喝温开水，少吃寒凉的食物，注意休息。发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生的专业指导下用艾草泡脚。而且用艾草泡脚每周不可以超过三次，用艾草泡脚不可以频繁。艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草” 。大家用艾草泡脚还能够帮助你的身体改善肺功能。

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【心理健康汤老师@艾草的妙用你知道吗？这样使用艾草效果更好！】2、艾草提取物还可以对糖尿病产生治疗的效果，并且对癌症疾病有治疗和预防产生显著的作用。
可以帮助身体抑制细胞炎症和凋亡的情况发生，抗血小板的生成同时可以帮助促进血管进行舒张。艾草可提高机体免疫力，显著促进其免疫器官的发育。
3、艾蒿挥发油的主要有效成分为萜品烯醇，可以镇咳平喘、祛痰、调节中枢神经。
如萜品烯醇直接作用于气管，对药物性哮喘有明显的保护作用。用文火炒干的干燥的艾叶可以放在患者胃部外敷,可以做到明显缓解喘息、咳嗽症状，对哮喘型支气管炎有很好的疗效。

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4、艾为主要材料，专业的医生可以在人体的经络、穴位或病痛部位进行适当的熏酌灸烤。
借助灸火的热力给人体以温热性刺激，从而可以达到激发经气、温通气血的效果，从而最终达到防治疾病目的的一种有效的方法。艾灸的方法很多,如灸柱灸、艾条灸、隔物灸等。艾灸可治疗高脂血症，改善血脂代谢和糖代谢，帮助身体降低高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇的含量，提高器官周围组织对胰岛素的敏感性，调整胰岛素分泌功能，改善胰岛素抵抗，从而达到降脂、降糖的作用。在治疗关节炎中，艾灸的效果显著，医生用艾灸疗法能够减轻患该病的患者减轻症状，消肿止痛，改善关节晨僵，控制病情发展，有较好的临床疗效。

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5、艾叶中提取的艾叶油，则可作为多种香水、化妆品的原料。
利用艾蒿原材料生产的化妆品对人体无副作用，使人皮肤光滑细嫩，有延缓衰老的功效。艾蒿制成的香水浓郁。艾蒿制成的油可以挥发出具有很强的杀虫杀菌功效，这对人和动物有低量的毒，而且对马铃薯甲虫有强烈的排斥作用，所以说艾蒿制成的艾叶油是一种纯天然又廉价的杀虫剂。