「懒人做菜秘籍」不煮不炒无油烟，鲜美多汁营养好！，冬瓜新吃法冬瓜不仅营养丰富

【「懒人做菜秘籍」不煮不炒无油烟，鲜美多汁营养好！，冬瓜新吃法】冬瓜不仅营养丰富，
而且很便宜！
但是很多朋友都觉得冬瓜做菜不容易入味，
不好吃。
下面教大家一种冬瓜的做法，
保证很入味很香！
冬瓜酿肉
食材：
冬瓜350g、猪肉末100g、虾仁50g、鸡蛋1个、盐2g、香葱1根、姜3g、玉米淀粉2g、白胡椒粉1g、鸡精少许、生抽1g
做法：
1、姜切末，香葱切成葱花。

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2、虾仁剁成泥。

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3、将猪肉末和虾泥放一起，再放入葱花、姜末、盐、白胡椒粉、玉米淀粉和少许鸡精，顺一个方向搅拌上劲备用。

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4、冬瓜去皮洗净，用刀把中间的瓤和籽去掉。

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5、将冬瓜平均切割成几块，再在每块上面用小勺挖个洞（注意，别挖通了），按原样摆放在盘中。

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6、把调好的肉馅酿入每个洞里。

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7、再把较多的肉馅放进中间的圆圈里，并在肉馅中间弄个圆坑。

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8、再打入一个鸡蛋，这样蛋黄正好固定在肉馅的圆坑里，不会跑偏。

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9、放入蒸锅中，水开后蒸15-20分钟取出（时间根据冬瓜的大小来定）。

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10、将冬瓜蒸出来的汤汁倒进锅里（汤汁不是太多，我又另外加了点热水），倒入少许生抽调色，加少许盐，小火煮制片刻。

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11、慢慢倒入水淀粉勾芡。

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12、汤汁稍微有点稠就可以了。

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13、将汤汁浇在冬瓜上，最后撒点葱花即可。
05:45~06:00起床，天亮则早，天暗则晚。
06:00~06:20新陈代谢，洗漱，换衣，喝水，简易拉伸
06:20~06:30步行到公园
06:30~07:00慢跑3~4公里
07:00~07:20步行回家+简易拉伸+买菜
07:20~07:35冲凉
07:35~07:45吃早餐+刷圈+知乎+领取&挨个偷取绿色能量
07:45~08:05穿衣收拾出门（十个朋友大概会有九个夸皮肤很好，嗜辣不长痘，工作日不化妆，最多擦个口红，夏天日常服装大概有40-50套左右，按心情穿喜欢的颜色）
08:05~08:35公交到公司
08:35~09:00工作计划和冥想
09:00~12:00工作，外贸汪的日常
12:00~13:00午饭（自己做的便当）
13:00~14:00午休
14:00~18:00工作，外贸汪的日常
18:00~19:00晚餐
19:00~21:00加班，强制性。白天能完成的事情绝不拖到晚上，除了处理因为时差关系临时的客户咨询，这个时间被我用来知乎+音乐+电影+思考+学习，一切纯粹自己想要做的事情