「健康生活爱养生」40岁的身体20岁的肾，老公常喝身体棒，红枣跟它泡茶喝红枣在饮食里是很常见的一种食材

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红枣在饮食里是很常见的一种食材，因为其对身体是有很多好处的，比如补血益气、壮阳补肾等。食用红枣其实可以对身体有壮阳的作用，不过许多朋友是不了解的，因为红枣中含有丰富的维生素和氨基酸，对人体有很好的抗疲劳作用。

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桑葚中含有一种可以促进肠胃蠕动的物质鞣酸，能够帮助人体消化和吸收营养物质，减轻肠胃的负担，可以有效地消除胃胀气的症状，还可以增加食欲，缓解营养不良的症状。特别适合在日常生活中经常食用。

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桑葚中所含的某种物质，能够有着正确安神的功效，又能够有效的缓解失眠，所引发的头晕眼花，神经衰弱的症状，特别适合在城市生活中经常食用，尤其是对于失眠的人来说。

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【「健康生活爱养生」40岁的身体20岁的肾，老公常喝身体棒，红枣跟它泡茶喝】平时喝水的时候泡一把红枣和桑葚。每天都要坚持喝，尤其是已婚男士。红枣跟它泡茶喝， 40岁的身体20岁的肾，老公常喝身体棒。
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