「谈八卦的璐璐」功效胜玛卡，男人坚持吃半月，肾脏能越来越健康，花生“遇到”它花生“遇到”它

花生“遇到”它，功效胜玛卡，男人坚持吃半月，肾脏或能越来越健康！

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在生活中，花生可以说是我们生活中经常见到和吃到的食物了。花生不仅美味，营养价值也很丰富。所以在生活中若是能经常吃一些花生，也能够给我们的身体带来很多的好处。

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比如说花生中所含有的儿茶素，就对人体有着很强的抗老化作用，还有花生中所含有的赖氨酸也是防止人体过早衰老的重要成分。所以花生又有“长生果”之称。建议大家平时要坚持吃，身体或会越来越年轻健康。

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【「谈八卦的璐璐」功效胜玛卡，男人坚持吃半月，肾脏能越来越健康，花生“遇到”它】而且花生若是能和红枣一起吃，效果会更好，比如说熬一些花生红枣粥，不仅可以保护我们的肾脏，还可以让肾脏更健康。所以建议男性朋友如果能坚持吃半月，肾脏或能越来越好。

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