[笑笑养生]行气活血、养心助眠、驱寒止痛效果好！，它被称为“女人草”( 二 ) 清明来了

三。取一个揉成一个圈，用馅料包好，然后合上嘴揉成一个圈，做成生胚。
四。把它放在荷叶上，蘸水在表面，然后加入炒黑芝麻。
5个。把它放进蒸笼里15分钟。

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2、艾果

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此品表皮光滑、色泽翠绿、清香扑鼻、甘中带苦，质柔有韧性，食而不腻。不仅风味独特，且能温肺暖脾、散寒除湿，有防病保健它的功效。

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新鲜的艾草和糯米粉。

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1 。用碱把新鲜的艾草煮熟。把水排干，捣成艾草泥。
2 。再将一半与干糯米粉拌匀，分成小方，蒸干馅料。
3 。蒸笼的底部应覆盖卷心菜叶，然后蒸或炸。
提示
馅料是糖、猪油、芝麻粉、猪肉、炒冬笋、白萝卜和培根，然后加入调味料。最好用这个做填料。
形状一般是饺子形，也可以做成圆形。因为它的韧性，可以做成不同的好看和有创意的东西，比如蘑菇、兔子、冰糖葫芦等新东西，只要你不介意麻烦和喜欢。
3 。艾叶煮鸡蛋

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艾草叶煮鸡蛋是女性很好的减肥药。冷漠的女人常吃，能起到温经络、暖子宫的作用。
煮鸡蛋有两种方法。一种是把鸡蛋和叶子一起打碎，做成鸡蛋花汤。另一种方法是把生鸡蛋放在叶子的水里煮。

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艾蒿叶100克，盐，混合油和3个鸡蛋。

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1 。艾叶拾起杂质，去掉茎杆，泡在水里。
2 。把艾叶洗净，切成块。打3个鸡蛋。
3 。把锅里的水烧开，然后倒入艾叶煮开。
4 。倒入蛋液煮沸。转为中低热。
5 。放些盐和油烧开。
四。艾草茶

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艾草茶是将采集到的青蒿脱水干燥而成。就像茶一样，可以煮。如果你喜欢甜味，可以加一点蜂蜜来品尝。这是慢性咽炎患者一年中最好的饮料。
【[笑笑养生]行气活血、养心助眠、驱寒止痛效果好！，它被称为“女人草”】它不仅能驱散体内的冷空气，还能促进血液循环，增强人体抵抗力，有效预防空调等现代疾病。