[笑笑养生]行气活血、养心助眠、驱寒止痛效果好！，它被称为“女人草” 清明来了

清明来了，下雨了，潮湿的天气为许多独特的植物提供了生长的好机会！
艾草作为一种传统而有效的草药，它可以用于烹饪和医药药用草好名字。每年356天，只有在清明节前后，才会出现在大家的眼里。民间有句谚语说：“家有三年艾，郎中不用来。 ”
艾草是一种春天的幼苗，大约有两三英尺高。其叶似菊花叶，表面深绿色，背面有浓密的灰白色绒毛。叶子和茎有油腺，能产生一种特殊的香味。今天，让我们来了解艾叶的具体功效！

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艾草医用
艾草有抗菌，抗病毒，平喘，镇咳，祛痰，止血，抗凝，镇静，抗过敏，肝和胆汁淤积。

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在《诗经》时代，艾草已经成为一种非常重要的民生植物。常用于针灸。针灸实际上分为两部分。 ”“针灸”是取穴，而“灸法”则是取艾灸至光，再至烟烧穴。
艾叶，干燥陈年后，会被打成羊绒，色泽金黄，被称为金艾。它可以制成艾条和艾柱。点燃后，可在相应穴位轻轻治疗。

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艾叶的温度可以通过经络，散寒止痛，通过火的温热慢慢渗入皮肤，进入经络，调节经络、肌肉、脏腑的寒性和慢性寒性。是的温补阳气散寒活血它的功效。
艾草叶存放的时间越长越好。李时珍说：“如果你用艾草叶，你需要长期使用，它们会使它们柔软和嫩。它们被称为成熟的艾草。孟子云：“七年病，三年艾” ，足以反映陈艾三年的成功。

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艾草消毒
在广大农村地区，艾蒿除了在灸法上表现突出外，还有焚烧艾蒿驱蚊、杀灭病菌的习俗。室内消毒可采用野生艾草叶、艾草条或艾草熏蒸。

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艾条驱蚊
艾草，被称为“仙草” ，具有抗病毒作用。具有良好的熏香效果，能驱蚊，也能除湿除臭，净化空气，有利于人体健康和免疫力。
如果你想用艾草做香，最简单最方便的是羊绒直接引燃，只需准备一个容器（只需拿起一个未使用的碗）来盛放羽绒服。

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食用艾草
作为食物，它可以治疗痢疾和腹泻。
《本草纲目》曾说：“春用青蒿煮食，或用面条做馄饨似的弹珠。吞下三五片，用米饭压服，治百病，取长衣止寒泻。也青蒿煎饼，生姜炒，止泻，产后腹泻太棒了。 ”
1 。青团

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青团是江南地区的传统小吃。青色，将艾草汁拌入糯米粉，再包成豆沙馅或莲蓉。不甜不腻，有淡淡的草香。
青团的祭祀功能日益弱化，更多地被用作春宵。

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黑芝麻70克，花生仁200克，细糖（馅）110克，糯米粉700克，细糖60克，水（适量）。

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一。新鲜艾草叶，留叶待用，用开水烫烫，捞出，切成小块，加水调成糊状。
2 。将准备好的糯米粉放入大盆中，加入艾草糊和适量的糖水，揉成光滑的面团，揉成长条，将刀切成等份的小剂型。