【宝妈小厨.】原创 我家早餐就爱这个糕,比馒头好吃,不用揉面,小碗一装,一蒸搞定


这个清明节 , 没有雨纷纷的天气 , 室外阳光明媚 , 不能出去踏青 , 正好折腾美食 , 最近我又迷上了折腾面食 , 而家人呢 , 特给力 , 做什么吃什么 , 一点都不挑剔 , 我做着也更有动力了 , 每天提高美食新技能 , 是一件多么开心的事儿啊!
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我把鼓捣面食放在了做早餐上 , 睡前准备 , 早起直接做 , 很省事 。 这次的发糕别看黑不溜秋的不好看 , 但可比纯面粉的好吃多了 , 浓浓的黑米味道 , 自然香 , 这个味道特别增食欲 , 很值得一试 。
做黑米发糕 , 要比馒头省事多了 , 不用揉面 , 搅面糊就可以 , 小碗里一倒 , 一蒸 , 齐了 , 又暄又筋道 , 儿子今早饭量见长 , 自己吃了一个半 , 说明是真喜欢 。 发糕很适合做早餐 , 发面的好消化还养胃 , 比吃死面的饼强 。
黑米 , 我家四季不断 , 一买就一袋子 , 常用来熬粥喝或焖二米饭 , 用来蒸发糕也很棒 。 黑米 , 小食材大作用 , 它可比大米有营养 , 有黑珍珠、长寿米和贡米的美称 , 是一种滋补米 , 对脾胃好又暖肝 , 很适合春天吃 。
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【葡萄干黑米发糕】
需要的食材:黑米50克 , 中筋面粉200克 , 鸡蛋2个 , 清水适量 , 酵母粉3克 , 白糖1勺 , 葡萄干适量
详细做法:
第一步 , 准备一下主要食材 。 葡萄干没有拍 , 如果你用的葡萄干很干 , 需要泡软一些再用
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第二步 , 黑米洗净 , 需要提前浸泡最少3小时 , 浸泡的水不要太多
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第三步 , 泡过的黑米连泡米的水一起倒入破壁机里 , 磕入2个鸡蛋打成糊 , 不是很细腻也没关系 , 我这个就是有点糙 , 用手一捻还有细颗粒 , 但成品很好吃 , 吃不出来粗糙
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第四步 , 面粉入一盆 , 放入酵母粉和白糖拌匀 , 倒入鸡蛋黑米糊搅匀 , 太干的话加清水 , 分次搅入 , 搅到看不到干粉、无颗粒即可 。 这就是上边我说到的泡米的水不要过多 , 就是怕搅面糊太稀
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第五步 , 面糊调到什么程度呢?有阻力 , 用筷子挑起面糊能拉起来 , 不会很快滑落即可
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第六步 , 面糊盖上盖子或封上保鲜膜放入冰箱冷藏慢发酵一夜 , 表面密集小泡就是发好了 , 早起就可以直接用 。 要点:无需搅拌哦
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第七步 , 准备:我用上了34寸大蒸锅 , 里边加够水 , 上屉 。 准备5个直径11厘米的小碗 , 碗里刷植物油 , 注意都抹到哦 , 便于成品好脱模 。 舀面糊倒入小碗里 , 装7分满上边放几个葡萄干点缀 , 然后码入蒸锅里 , 盖上盖子在冷水锅里饧8分钟 , 再开大火烧开锅 , 上汽后开始计时 , 蒸20分钟即关火
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第八步 , 不要马上打开盖子 , 3分钟后开盖防止回缩 。