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【【上善若水233】越吃越瘦，食疗养生：十大超强刮油食物】虽然肥胖的原因因人而异 ， 但在中医认为 ， 肥胖是由肝水疏泄失匀 ， 脾胃受制 ， 水湿不运 ， 痰脂停所致 ， 故此应从食疗开始 ， 调理好体内机能 。

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