营养师顾中一■瘦子就能随便吃吗?想“增重”怎么做?( 三 )


安心吃饱肚子 , 运动起来吧!
[1]https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167812/nutrients
想用不到一分钟的小视频学知识?早就知道我在录小视频 , 但是不知道去哪看?
我昨天刚刚入驻了微信视频号 , 在微信就可以看我的小视频啦 , 快长按下面的二维码关注我吧 。
我会在这里更新个人生活Vlog和思维导图科普 , 如果你有特别想看的短视频内容 , 也可以告诉我 。
*视频号功能仅向部分用户开放 , 扫码后可能有部分朋友无法使用此功能