黑木耳炒肉黑木耳炒肉片 _黑木耳

黑木耳炒肉怎么做？【黑木耳炒肉黑木耳炒肉片】原材料五花肉200克，水发黑木耳、芹菜、青红椒各50克
调味料盐、味精各3克，红油、醋各8克
制作方法
1. 五花肉、木耳均洗净，切丝；芹菜去叶，洗净，切段；青、红椒均洗净，切片。
2. 油锅烧热，下青、红椒爆香，放五花肉同炒，再入木耳、芹菜煸炒片刻。
3. 调入盐、味精、醋炒匀，淋入红油即可。

黑木耳炒肉怎么做？I 材料ing「edient|
水发木耳150克，红、青椒各50克，猪肉250克
I 调味料seasoning|
盐3克，酱油适量
I做法feci pel
将水发木耳洗净，撕小朵；红椒、青椒洗净，切块；猪肉洗净，切片。
锅倒油烧热，放入红椒、青椒爆香，再下入木耳、猪肉。
最后调入盐、酱油，炒匀即可。
黑木耳炒肉的做法？木耳炒肉
一、原料：
1.主料：猪肉150 克，水发木耳100 克，粉10 克。
2.调料：酱油、盐、味精、花椒水、葱花、豆油、湿定粉。
二、制法：
1.把木耳摘去硬很，洗净泥砂，把肉切木耳大小的薄
2.炒勺内放油，烧热，放入肉片偏炒。再放入葱花、酱油、花椒水，随
即下人木耳煽炒。出勺前，撒入精盐和味情后推匀，用湿淀粉勾芡，即可出
按：：此菜用补肾益精、滋肝养血、生津润燥的猪肉，配滋阴润燥、强
壮健身的保健食品木耳。其功重在滋补。可治疗肾虚精亏、病后体弱、产后
血虚、或热病伤阴、液十血枯等病症。
使用注意：凡外感风邪者，不宜多食

木耳炒肉的做法木耳炒肉怎么做

黑木耳炒肉 黑木耳炒肉片

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