「舌尖学问」天热了,来上一杯,能消暑,还健康消食,必备!
【「舌尖学问」天热了,来上一杯,能消暑,还健康消食,必备!】
桂花酸梅汤是一道美味可口的小吃 。 酸甜可口既有酸梅汤的酸甜又有桂花的甜香 , 清热解暑 , 是夏日必备的饮料 。
食材:
乌梅30克
山楂30克
洛神花15克
甘草30克
陈皮15克
桂花洛神酸梅汤的做法
本文插图
1. 乌梅30克, 山楂30克 , 洛神花15克 ,甘草30克 ,陈皮15克 ,洗净放入一次性调料包中
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2. 烧锅水 ,将调料包放入;大火煮开 , 再转为小火煮上30分钟--40分钟;
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3.让调料包一起泡着 ,放凉 ,再捞出来;
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4.温热时加入糖桂花搅拌均匀即可;
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5.完全摊凉后再放入冰箱中冷藏一个小时味道更好 。
小贴士
可以用养生壶来泡
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