舌尖尝美食@长得丑却比香椿还鲜嫩,每年就这几天有的野菜,错过吃可惜了


导语:现在吃正当时 , 长得丑却比香椿还鲜的野菜 , 上锅一蒸清香味美
香椿、白蒿、苜蓿等都是春天自然生长而成的野菜 , 这些当季的野菜不仅是鲜香味美 , 而且价值也很丰富 , 其实很多人不知道的是除了这些人们熟知的野菜以外 , 还有一些价值同样很丰富的 , 这次要分享给大家的是一种长得比较丑 , 但吃着却要比香椿还鲜嫩的野菜 , 这样的野菜现在吃正当时 , 每年就这几天有 , 如果错过了就真的是可惜了 , 而且这种野菜的烹饪方法也很简单 , 上锅一蒸清香味美 , 特别爽口 , 下面我便会将这种野菜的做法详细分享给大家 , 学会后趁着正当时赶紧吃 , 这样做的食物营养美味还不容易上火 , 接下来我们一起学习 。
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蒸楮穗的做法:
备用食材:楮穗适量 , 鸡蛋1个 , 面粉少许 , 香葱2根 , 大蒜3瓣 , 青椒1根 , 香叶1片 , 小茴香1小把 , 干红辣椒3个;
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制作过程:第一步 , 首先准备出适量的楮穗 , 将其放入淡盐水中浸泡一会 , 然后将其清洗干净 , 放在篦子上控干其中的水分 , 将楮穗放入一个稍微大点的碗中 , 磕入一个鸡蛋;
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第二步 , 将其拌均匀 , 使得楮穗可以充分吸收蛋液 , 然后再向其中分次少许加入面粉充分搅拌均匀 , 使得每一个楮穗上都能粘裹上面粉 , 在锅中添上水 , 隔水放入楮穗;
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第三步 , 冷水开始蒸制 , 差不多15分钟的时间即可 , 这个过程中准备料汁 , 青椒摘去根蒂洗净后切成小碎丁 , 大蒜剥皮后切成碎末 , 香葱切碎 , 一同放入一个小碗中;
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第四步 , 加上蒸鱼豉油、白糖和陈醋 , 充分搅拌均匀即可 , 锅中添上食用油 , 放入干红辣椒、香叶和茴香 , 小火将其慢慢炸至香味出来的时候;
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第五步 , 然后将热油浇在调料碗中 , 拌均匀即可 , 蒸熟的楮穗盛出来 , 浇上料汁便可以开始享用了 。
小编总结:在老家的院子里便有一颗楮树 , 楮树的果实看上去特别丑 , 以前不知道这竟然还能吃所以都浪费了 , 但自从知道楮穗可以吃之后 , 每年在这几天家人都会将其摘下来吃 , 楮穗的吃法比较简单 , 上锅一蒸即可 , 清香松软口感特别美味 , 而且关键的是楮穗的营养价值也比较丰富 , 适当吃对于壮筋骨、补虚等等都有一定的帮助 , 而楮穗能吃的时间却很短 , 现在吃正当时 , 如果错过了楮穗就变老了不能吃了 , 所以有看到楮穗的别错过了吃 。 烹饪小技巧:
1、担心楮穗洗不干净的 , 可以事先放入在淡盐水中浸泡一会 , 可以起到帮助杀菌的效果 , 这样吃着也会让人更加放心 , 注意洗净的楮穗要控干水分才可进行后续的操作;
2、楮穗在拌面粉之前先加上鸡蛋液拌匀 , 这样蒸好的楮穗会更加松香 , 而且这样做不会让楮穗粘裹太多的面粉 , 吃起来的口感也会更加好一些 , 注意面粉要分次少许慢慢加 , 酌情操作;
3、炸香料是为了让油吃着更加香 , 当然了如果家里有事先做好的油辣子 , 直接用来拌菜也是可以的 , 其他的调味料可以根据个人的喜好来选择 。