舌尖学问:14种特色早餐的做法( 三 )


舌尖学问:14种特色早餐的做法
本文插图
【材料】土司2片、香蕉2根 、蛋1个、糖3大匙、黄油30g 、柠檬汁1大匙
【具体做法】
1.土司对半斜切(边去不去都行) , 蛋液加1大匙糖打散
2.平底锅中放入20g黄油溶化后 , 放入沾满蛋液的吐司 , 煎到两面金黃微焦 , 土司煎好放入盘中备用
3.香蕉包去外皮切成0.5厘米厚片 , 接著用原锅子加入10g黃油 , 溶化后 , 加入2大匙糖 , 小火熬到微微冒泡
4.放入香蕉片煎到微焦 , 均匀加入柠檬汁 , 把香蕉淋在土司上即可
豆浆麦片吐司▼
舌尖学问:14种特色早餐的做法
本文插图
【材料】燕麦片15克 , 高筋粉5克 , 豆浆50克 , 高筋粉210克 , 细砂糖20克 , 盐1克 , 豆浆110克 , 酵母粉3克 , 无盐黄油20克 , 葡萄干50克切细
【具体做法】
1.燕麦片、高筋粉、豆浆放入锅中 , 用橡皮刀拌匀后 , 小火煮 , 边煮边搅拌 , 煮成团状 , 取出晾凉后 , 盖上保鲜膜 , 冷藏60分钟
2.麦片汤种和面团材料混合,后油法揉至完全扩展阶段, 基本发酵80分钟
3.面团滚圆 , 松弛15分钟 , 将面团擀成约20CM的正方形 , 翻面后撒上切细的葡萄干 , 用手压平
4.卷成长柱体 , 切成等长的3份 , 切口朝上 , 放入吐司模中 , 发酵60分钟
5.发至九分满时 , 刷蛋液 , 撒上燕麦片 , 190度烤30-35分钟即可
花生酱面包▼
舌尖学问:14种特色早餐的做法
本文插图
【材料】高筋粉250克、糖2大勺、盐1小勺、牛奶120ml、鸡蛋1个、黄油40克、酵母1.5小勺、蛋液适量
【具体做法】
1.除黄油以外的材料放入面包机揉成面团以后 , 面包机提示加入黄油揉匀
2.面团取出盖上保鲜膜发酵至两倍大 , 分割滚圆醒15分钟
3.擀成长圆形 , 挖一勺花生酱放在中间 , 包好压扁轻轻擀开切四刀 , 对折 , 把道口的方向拉长扭转
4.卷成花卷的形状 , 盖上保鲜膜第二次发酵
5.刷上鸡蛋液 , 放入预热180度的烤箱 , 烤20分钟即可