肝硬化|42岁外卖员，从肝硬化转为肝功能正常，常补充“1物”，值得学习肝功能|肝脏|外卖员|老年病

文章图片

文章图片

文章图片
王先生是一位外卖配送员，今年42岁，因为过度操劳，这两年身体状况一直不好，但是为了两个即将上大学的孩子、为了让妻子少操劳一些，自己一刻也不敢歇，每天早出晚归的送餐。
可是在去年初，这个看起来强大的男人还是病倒了。由于经常呕吐、经常右上腹疼痛，妻子和孩子都让他去医院进行检查治疗。王先生听了家人的话，去医院做了检查，检查结果竟然是肝硬化。
王先生感到很吃惊，平常自己不抽烟也不喝酒，为什么会有肝硬化呢？我还那么年轻。
医生：肝硬化的引发并不只是吸烟喝酒，这2种食物也是伤肝不浅
1、高盐食物
长时间的吃高盐食物会引起身体中渗透压失衡，引起肝脏水分减少，造成肝脏中毒素分解代谢下降，容易引起肝脏病变。王先生为了节约时间，经常吃些咸菜。在腌制的咸菜中含有大量的盐分和亚硝酸盐，长时间的食用就引起肝脏损伤，肝功能下降。
2、变质的食物
经常吃一些隔夜饭菜、有些变质的水果以及变质的蔬菜，会引起肝脏病变，肝脏中毒素增加。因为在一些变质的食物中含有大量的黄曲霉素这样的毒素，会引起肝细胞死亡，肝组织损伤，加速肝硬化的形成。
【肝硬化|42岁外卖员，从肝硬化转为肝功能正常，常补充“1物”，值得学习】王先生平常拼命的挣钱，生活中极度的节俭，在饮食上经常吃这些食物，能对付一口就对付一口，所以加速了肝硬化的形成，但是好在不是特别严重，后期好好的调理还是可以转化的。因此王先生下定决心为了家人，自己要好好的调理，好好的生活。从那后王先生采纳医生的建议，改变饮食习惯、作息习惯，经常锻炼。到年底去医院检查时，王先生各项肝功能基本上都恢复正常。
王先生从肝硬化到肝脏正常，或是这3件事，特别是经常喝这种茶，可以借鉴
1、经常喝这种养肝茶
2、经常运动
王先生从被查出肝硬化后，就开始慢慢学着跑步，现在养成了跑步的习惯。经常运动可以帮助排毒解毒，缓解肝气郁结，加快肝脏的代谢。经常做些有氧运动不仅可以排除身体中的毒素和垃圾还可以缓解压力、释放坏情绪，防止肝火旺盛，减少肝脏伤害。
3、作息规律
王先生之前送外卖会工作到凌晨，早晨天不亮就开始接单，睡眠质量严重不足，造成肝血不足，肝火旺盛，加速肝病的产生。养肝护肝要保证睡眠充足，不能熬夜，减少肝损。