2021创意年夜饭菜单,2凉3素7荤营养实惠,好吃还有好寓意
时间真快,2021年除夕夜就要来了,年夜饭都准备的怎么样了?现在生活好了,平时想吃什么都可以随时吃,所以今年的除夕我打算改变一下以往的做法,不做那些固定的菜肴了。就做些我们平时爱吃的家常菜,简单省时,家人也爱吃。下面就将我准备的这份年夜饭菜单分享给大家,喜欢的朋友不妨收藏起来,保证好吃又好做。
【烤鱼】
年夜饭少不了鱼肉,寓意“年年有余”,做成烤鱼,简单好做又好吃,而且经济实惠。
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材料:
武昌鱼1条,土豆,菜花,洋葱,芹菜,适量,葱花姜片适量,郫县豆瓣酱2勺,食用油适量,生抽适量,料酒适量,食盐适量
1、武昌鱼体型扁平,而且刺少,很适合烤着吃。将买回家的武昌鱼处理干净,尤其是鱼鳃,鱼鳞,鱼腹内的物质都要反复清洗干净,然后沥干水分。
2、在鱼身打几个花刀,加入姜片葱花和料酒,食盐,将鱼身涂抹干净,腌渍1个小时,去腥的同时,使鱼肉入个底味。
3、蔬菜可以根据自己的喜好调整,我放了土豆,有机菜花,洋葱和芹菜。将这些蔬菜分别清洗干净,切好备用。
4、鱼充分腌渍过后,在烤盘内垫上吸油纸,刷一层食用油,将鱼放入烤盘内,在鱼的表面再刷一层食用油,避免烤的过程中水分流失,刷油烤出的鱼肉才够鲜美。烤箱上下火220度预热5分钟,将烤盘送入中层,保持220度先烤15分钟。
5、烤鱼期间,我们将蔬菜炒熟,起锅烧油,下入郫县豆瓣酱,炒出红油,下入洋葱炒香,下入其他的蔬菜,烹入生抽,翻炒均匀,加入少许的清水,将各种蔬菜焖熟。
6、将烤盘从烤箱中取出,将炒好的蔬菜倒入烤盘内,再将烤盘放入烤箱,继续保持220度烤10-15分钟即可。
【油焖鸡】
年夜饭上鸡肉少不了,寓意“大吉大利”,你吃过油焖鸡吗?不妨试试。
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材料:
鸡大腿2个,榨菜30克,土豆1块,胡萝卜半个,番茄1个,葱花蒜片适量,生抽2勺,柠檬汁少许,胡椒粉适量,食用油2勺,食盐少许
1、鸡大腿肉质细嫩,做出来的鸡肉口好。将鸡大腿剔骨,切成块,然后洗净血水,沥干水分。放入碗中,加入生抽,柠檬汁,胡椒粉,食盐少许,抓匀腌渍半个小时。
2、土豆洗净去皮,切成滚刀块,用清水洗净淀粉。胡萝卜切成滚刀块。番茄洗净切成小块。
3、锅内烧开水,将土豆下锅,加入少许食盐,煮8-10分钟,将土豆煮至变软,捞出备用。
4、起锅烧油,油的用量为我们平时的2倍,下入葱蒜炒香,下入鸡块,将鸡块翻炒至变色发白,下入西红柿,翻炒均匀,盖上锅盖焖15分钟,将鸡肉焖熟。
5、下入土豆,胡萝卜和榨菜,翻炒均匀,继续焖5分钟,然后尝一下咸淡,调入适量的食盐即可。
【小炒黄牛肉】
今年的牛年,少不了要做上一道牛肉,寓意“牛气冲天”,小炒黄牛肉鲜嫩爽口,关键是好做。
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材料:
牛肉1块,小米辣3个,泡椒3个,香菜1把,姜末适量,大蒜2瓣,老抽1勺,生抽1勺,红薯淀粉适量,食盐适量,食用油适量
1、制作小炒黄牛肉最好选择牛里脊肉,炒出的肉质更嫩。将牛肉切片后装入盘中,加入生抽,老抽,红薯淀粉,食盐,抓匀,最后加入少许食用油再次抓匀,腌渍10分钟。
2、小米辣和泡椒分别成圈,香菜切段,这3样是小炒黄牛肉的灵魂,必不可少。
3、起锅烧油,下入牛肉,将牛肉滑散,炒至变色发白后盛出。
4、锅内底油中下入小米辣和泡椒,姜末和蒜片,炒香,烹入少许的老抽调色,再次下入牛肉,翻炒均匀,加入适量的食盐调味,最后在出锅前撒上香菜即可。
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