大浩说美食家长篇:适合妈妈们可以吃的“胶原蛋白”,抗衰老美白肌肤


时间是让人捉摸不透的东西 , 曾经那个需要呵护的小女人也变成了独当一面的坚强女汉子 , 开始全身心的围着孩子打转 。 好的饮食对孩子的成长意义重大 。 如何为孩子做营养均衡的美食 , 是值得一辈子去研究的课题 。 让我们一起努力 , 用健康的饮食为孩子打基础 , 让孩子领先在起跑线上!

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冬季干燥寒冷 , 导致皮肤大量缺水 , 皮肤状态不佳 。 但现在春季已到 , 春暖花开 , 我们自然需要好的状态来迎接春天啦 。 今天大熊妈妈给大家推荐的这道春季必吃菜:水晶皮肉冻 , 爱美的妈妈们一定不要错过噢!

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皮肉冻可以有效加强细胞的新陈代谢 , 为肌肤补充充足的水分 , 提高细胞的活性 。 皮肉冻中富含高级的胶原蛋白 , 保持肌肤嘭嘭的饱满状态 , 延缓衰老 。 同时 , 皮肉冻中含有的维生素 , 能有效维持造血干细胞的运作 , 促进造血功能 , 补充气血 , 让肌肤呈现水润有光泽的好状态 。 老话常言 , “外敷不如内补” , 妈妈们平时购买大量的昂贵护肤品的同时 , 也要注重通过改善饮食来保养皮肤 , 不然一切都只是徒劳无功 , 只能改变表面 , 而不能根除肌肤的深层问题 。 爱美的妈妈们一定要学会这道菜 , 为迎接春季美丽的自己助力!下面我把做法分享给大家 。

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首先准备所要用到的一些配料:猪皮、葱、姜、八角、 桂皮、花椒、香叶、茴香籽、生抽、老抽、食盐、白糖、米醋、辣椒油、水 。

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做法步骤:
第一步 , 猪皮清洗干净之后 , 放进开水锅里煮四分钟 , 捞出来用刀仔细刮干净表面的毛 。
第二步 , 把猪皮切成细条 , 葱切段、姜切片 。
第三步 , 准备一个香料包 , 把八角、桂皮、花椒、香叶、小茴香洗干净之后装进去 , 封好袋口 。
第四步 , 锅内添入足量的清水 , 把香料包放进去 , 烧开之后接着煮四分钟 。
第五步 , 加入生抽、老抽、盐、糖调味 , 放入切好的猪皮 , 小火炖煮一个半小时 。
第六步 , 捞出所有的配料 , 把猪皮和汤水倒入准备好的容器里 。
第七步 , 放凉之后再套上保鲜膜 , 放入冰箱内冷藏 , 吃的时候拿出来切即可 。

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大熊妈妈小科普:猪皮有有滋阴补虚,养血益气之功效 , 可用于治疗心烦、咽痛、贫血及各种出血性疾病 , 适宜阴虚之人心烦、咽痛、下利者食用 。

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【大浩说美食家长篇:适合妈妈们可以吃的“胶原蛋白”,抗衰老美白肌肤】
望子成龙 , 是每位父母最大的心愿 。 而想要孩子发展得好 , 身体是基础 。 只有吃的营养 , 孩子才能健康的成长 。 对于孩子的成长来说每一餐都非常重要 , 我们既要孩子吃的食物营养均衡 , 又想要他们吃得开心 。 关注我 , 每天都会给你分享不同的美食 , 让我们一起为孩子的成长保驾护航吧!