味美食家|这4道汤必喝，养胃又护肺，成本还特便宜，胜过任何滋补品

这4道汤必喝，养胃又护肺，成本还特便宜，胜过任何滋补品
【冬瓜排骨汤】
制做配料：排骨2根冬瓜1块生姜2片盐2勺

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制作方法：
1、准备食材；
2、冬瓜去皮切成小块；
3、排骨开水焯水；
4、另起锅，排骨放入锅里，炖至汤汁变白色，倒入冬瓜；
5、加入红枣；
6、加入盐，炖至熟烂即可出锅；

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【莲藕玉米排骨汤】
制作配料：莲藕2截排骨1根玉米1个生姜2片盐2勺

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制作方法：
1、准备食材；
2、莲藕去皮切成小块；
3、玉米洗净切成小块；
4、排骨冷水入锅，开水焯水；
5、另起锅放入足够多的清水，放入排骨，放入生姜炖煮30分钟；
6、放入莲藕、玉米炖至熟烂即可，出锅5分钟之前放入盐；

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【山药排骨汤】
制作配料：排骨1根山药1截生姜2片盐1勺

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制作方法：
1、准备食材；
2、山药去皮切成小块；
3、排骨冷水下锅，焯水撇去浮沫，捞出反复清洗；
4、另起锅，倒入足够多的清水，放入排骨生姜，炖至汤汁变白；
5、倒入山药煮至熟烂；
6、出锅5分钟之前加入盐即可；

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【白萝卜玉米排骨汤】
制作配料：玉米1个萝卜1个排骨1根生姜2片盐2勺红枣几颗

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制作方法：
1、玉米切块备用；
2、白萝卜去皮切块备用；
3、排骨提前焯水，另起锅放入足够多的清水，放入排骨、生姜炖煮30分钟；
4、加入玉米、白萝卜，滴几滴香醋；
5、放入红枣继续炖煮；
6、直到全部食材熟烂，出锅之前加入盐即可；

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