健康说频道孩子经常流鼻血？专家：很多“止血妙招”是错的，试试这5招

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鼻出血是耳鼻咽喉科常见病症之一，尤其是儿童鼻出血更为普遍。特别是在春天和秋冬季节发病率特别高。儿童的鼻腔黏膜特别薄，只有成年人的1/10 ，而且孩子喜欢挖鼻，揉鼻子，所以较成人更容易出血。流鼻血这一症状在医学上称为“鼻衄” 。
流鼻血的常见原因
1. 幼儿的鼻黏膜较脆弱
在干燥的天气下，比如秋冬季节，需要更多血液流经鼻腔以提高温度与湿度，因此容易造成鼻黏膜充血而导致出血。
2.外伤所致
孩子活动力旺盛，跑跳间容易碰撞或受冲击，致使脆弱的鼻子出血。玩耍时将异物塞入鼻腔也容易造成流鼻血。儿童鼻中隔血管丰富、血管璧较薄嫩，当受到外力作用时很容易破裂出血。

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3.手抠鼻子
患有过敏性鼻炎或罹患感冒的幼儿，会因为流鼻水、鼻塞而使鼻子发痒，造成打喷嚏或用手指抠鼻孔，导致脆弱的鼻黏膜受伤、出血。

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4.生活作息不正常
许多孩子因为作息不正常，睡眠不充足，身体虚弱容易引发流鼻血。通常因为作息不规律而导致的流鼻血还有眼屎多、鼻屎多及口臭的情况。
5.过敏引起
春冬季节过敏是特别明显，容易因鼻黏膜的脆弱及冬季干燥的冷空气引发鼻血。容易流鼻血的孩子，大部分有过敏性鼻炎的症状，因为过敏性鼻炎的鼻黏膜有糜烂的症状，且因瘙痒而经常揉鼻子，容易造成黏膜受伤流血。
6.其他疾病
维生素C缺乏可引起毛细血管脆性增加。其他少见病因还有血小板减少性紫斑、凝血功能障碍、白血病等。

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流鼻血的调理怎么办
1.冷敷：少量滴血时，家长可用冰袋或湿毛巾冷敷前额及颈部，或用冷水及冰水漱口，使血管收缩，减少出血。
2.压迫鼻翼法：家长以拇指食指紧捏两侧鼻翼约15分钟。应该注意的是，由于纸巾压力不够且易诱发感染，所以，尽量避免用纸巾堵塞。在压迫时，头稍向前下倾，取坐位，以便把嘴里的血吐出来，而不能让孩子抬起头，以致吞咽血液，刺激胃肠。
3.加湿补水：在生活方面，首先要考虑到环境干燥对身体的影响，特别是秋冬季节，天气逐渐干燥，可以在室内放置加湿器。另外，有条件或者容易配合的孩子，可在平时用油膏涂抹鼻腔，保护鼻黏膜。
4.注意饮食：避免儿童在鼻出血期间吃热食或热饮，应该吃蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等一些温凉、富含蛋白质、维生素及铁剂的食物，或吃一些半流质的食物，如粥、面条等。
5.营养处方：维生素C+维生素A+益生菌
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