菠萝粥

食材

主料：菠萝 200g 大米 100g

1.菠萝去皮，用淡盐水浸泡，切小块

2.枸杞洗净，浸水。

3.锅子放水，大米洗净，将大米煮熟烂。大米熬煮至大米开花。

4.将菠萝丁放入锅内。

5.熬煮20分钟左右。

6.放入枸杞。

7.熬煮5分钟左右，粥粘稠即可。

菠萝鸡翅中

食材

主料：鸡翅中 6个 菠萝 150g

1.鸡翅中入沸水锅中焯水，捞出备用。

2.菠萝切成小块加适量水入料理机机中打成汁。

3.锅中放少量水，加入糖、酱油、蚝油烧开。

4.加入鸡翅中。

5.大火煮开后，转中小火至汤汁快尽。

6.加入菠萝汁转大火烧开。

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