一减肥就想吃?减肥期间偶尔暴食一次到底有关系吗?

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正文开始:

你有没有过这样的经历?

在感觉很丧的某一天

明明并不饿,但就是吃不停

感觉只有“吃吃吃”,

才能弥补受伤的小心灵

 

如何避免一言不合就开 吃?