总是失眠睡不着?按摩穴位+代茶饮帮你缓解~(17)

:取甘菊10g,玫瑰花10g,合欢花10g,将三味中草药碾碎成末混合放在一起,装入透气比较好的小包,放置于枕头边儿上,距离为能够闻到淡淡的清香即可。

总是失眠睡不着?按摩穴位+代茶饮帮你缓解~

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