俯卧撑VS卧推!练胸效果究竟有什么区别?(11)

  常见错误三  

耸肩

俯卧撑VS卧推!练胸效果究竟有什么区别?

  常见错误四  

低头

俯卧撑VS卧推!练胸效果究竟有什么区别?