《卧推动作里的8个细节，这就是你和大神的差距！》是由傻大方资讯，傻大方资讯，傻大方资讯（重要的事情说三遍）倾情呈现给您的。

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存在完美动作吗？

我想练过一段时间的你一定有这样的想法

我的理解是，完美动作并不存在

你总能从任何人的任何动作里找到一些瑕疵

但你应该有标准动作的概念

在真正的训练中会允许存在一定的“偏差”

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