床上玩手机眼睛容易瞎!教你一招:恢复视力,玩微信的天津人都要( 六 )

仰着玩手机是一个比较好的姿势,相对而言是对身体健康影响最小的方式。如果觉得手肘累,可以用枕头或被子将手肘垫高,减轻负担。

4 玩手机时间不宜过长