立秋后,坚持用枸杞加一物泡水,连续喝7天,祛湿明目、健脾养胃( 二 )

立秋后,坚持用枸杞加一物泡水,连续喝7天,祛湿明目、健脾养胃

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3、健脾养胃

枸杞薏仁水中还富含矿物质、维生素等微量元素,可促进肠道消化吸收,加快人体排泄,降低有害物质对脾胃肠道的伤害。经常饮用此水,健脾又养胃,非常适合有胃口差、胃病的人饮用

温馨小提示:使用爆炒出香味的薏仁,跟枸杞泡水营养作用才这么好的哦,这款饮品,一般人都适用,晚上饮用还可助睡眠,保护心血管哦

枸杞薏仁泡水,你试过吗?你平时一般泡什么茶喝?