2、排骨能补血，它提供的血红素和促进铁吸收的半胱氨酸，可以改善缺铁性贫血。排骨富含的铁、锌等微量元素，可以起到强健筋骨的作用。排骨还有着丰富的肌氨酸，能增强体力，让人精力充沛。

你会经常做菜给家人吃吗？

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