六周能练出腹肌吗?这对“小白鼠”又来了,结果又是吓一跳!( 九 )
应该已经get到教练的点了
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小哥不服坚持按照自己的想法
于是,第二天,小哥扑街
但训练不能停
小哥第二天连转身的时候都会疼
还有更多新的训练,更针对腹肌的动作
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