?早餐加点它，血管刷得特干净，气色越来越好，一辈子都不显老！( 八 )
从那之后，她就迷上了吃枣，一吃就吃了50年。说到吃枣，她说：
“如今的好状态真是和健脾有关，这个枣是‘早’的谐音，真是让我早早就知道了中医养生的关键。”
她的吃法是：每天晚饭前，先吃上6个枣、1个核桃（可以通润血脉、润肤润发），而且是换着花样吃。
比如，煮熟后放蜂蜜或红糖或冰糖，吃完之后再吃饭。身体就能正常地吸收营养和排泄废物，脾胃运化好代谢就正常。人体就处于平衡状态，体型就保持得好，不会发胖。
正所谓枣养气血，“一日吃仨枣，一辈子不显老”。
常按三个穴位
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