陈淑长虽然已经70多岁了，但因为学术水平很高，明明是退休的年纪，却忙得像个上班族：每周出5个半天的门诊，带教博士后，还有几位全国中医优才拜她为师，周五六日参与社会工作、授课及会议等…...

不过，她一有空就给我们中老年人讲自己的健康方法。今天，她就来给咱们名家名方的朋友们讲一讲：

身体好

归功于懂中医

吃饭有食欲、睡觉睡得香、排泄无障碍、思维反应快、运动不费力，这是判断一个人是否健康的5个标准。大多数年轻人都可以达到，但是作为一个70多岁的“老人”陈淑长却说：

“我今年76岁，这5条全都做到了。

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