桑椹泡水加一物,缓解失眠竟然这么奏效!( 十 )

桑椹+蜂蜜

做法:

选取60克新鲜黑桑葚,捣烂绞汁,小火煮至黏稠时,加入蜂蜜、白糖适量搅匀,同熬至膏状,冷却装瓶。

 桑椹泡水加一物,缓解失眠竟然这么奏效!

功效:

桑椹蜂蜜膏有护肤抗衰的功效,能有效防治少年白头等未老先衰症状。

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