你要看的是不是《必知！为什么训练中老是要强调做到“肌肉力竭”？》？如果是，那就说明你找对了，缘分啊，继续往下看吧。。。健康摘要： 有了它香水都开始吃醋了...

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健身圈子里最火热的流行词莫过于

“力竭”

了

爱健身的你，对“力竭”又了解多少呢？

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