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2、爱生气

肝喜条达，恶抑郁，肝不喜欢人生气、抑郁、不开心，我们所说的怒伤肝，人一生气，体内就会产生大量的毒素，加重肝的解毒负担。对肝脏造成一定的伤害。有研究发现，爱生气，会导致慢性肝病的人病情加重。因此夏天养肝，要保持心情愉快。

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3、常喝啤酒、吃烧烤

夏季炎热，很多男性朋友都有喝点冰啤酒的习惯，尤其是晚上，几个要好的朋友一起喝点小酒，吃点烧烤，觉得很解暑，大家都知道酒精伤肝肾，对于肝不好的人来说，无疑是雪上加霜，而烧烤含有致癌物质，这也是公认的。对健康非常不利。

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