三伏天吃空心菜加它,美容降三高,错过等一年!( 六 )

/防治糖尿病/

 

紫色蕹菜是空心菜的一种,其中含有的胰岛素成分可以降低血糖,能够作为糖尿病患者很好的食疗蔬菜。

三伏天吃空心菜加它,美容降三高,错过等一年!

/洁齿防龋/

 

空心菜中富含的叶绿素,还可以洁齿防龋,防治由于机体代谢产生的口臭等症状。