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你知道一般人想到绝食都是拿来干嘛的吗？古代的烈士们都是用绝食来自杀的。现在倒好，绝食减肥。

绝食一个礼拜的确能让你的体重下降非常厉害，但是只要你吃会东西，又会迅速反弹。这像一个弹力球，就算你再用力压扁它，也同样能够恢复。

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绝食减肥的最大危害，就是厌食症。长期不进食，会损害你的饮食神经，慢慢的你就没办法再感觉到饥饿，甚至无法再进食。不要被厌食症这个名字误导，厌食症叫做无法进食比较贴切些。

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