这七种低热量的蔬菜让女人越吃越瘦颗爱美之心

女人都有一颗爱美之心，这是全天下都知道的事情。尤其是年轻女孩子，动不动就会闹着减肥瘦身，其实大家要想让自己的身材更美，应当注意科学的方法锻炼身体，加以合理的食疗才是关键。下面这七种低热量的蔬菜让女人越吃越瘦，大家不妨尝试一下。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

胡萝卜在胡萝卜中含有异硫氰酸，这种物质可以帮助分解食物中的淀粉和脂肪等物质，分解之后的物质更容易被我们人体吸收，所以想要减肥的女性不妨多吃一些胡萝卜。

豆芽在市场、超市都能买到的豆芽，卡路里不高，同时又能维持饱腹感，其中富含的维生素B2，是脂肪燃烧的好帮手。维生素B2是一种水溶性维生素，在脂质分解的时候，为体内补充酵素，进一步提高脂肪代谢的效率。所以，当我们体内缺乏这种维生素B2时，就会影响体内对脂质的分解，热量的消耗也会变得缓慢。