孕晚期多吃这6样食物，去胎毒又补脑，宝宝出生皮肤白皙少生病养生黑芝麻中富含叶酸

黑芝麻中富含叶酸，叶酸能够有效的防止胎儿出现神经管畸形，每天吃点黑芝麻，宝宝出生更健康。更重要的是，黑芝麻还能去胎毒，避免把热毒过给腹中宝宝，预防黄疸。

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孕妈一定注意去胎毒的食物一般都比较凉性，过凉的食物对准妈和宝宝都会有伤害，准妈妈一定要注意食用频次和量哦！

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玉米须煮水喝能够有效预防胎儿黄疸，并用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症状。

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甜角中富含多种微量元素，其中所含的钙更是比其他的水果要多出许多，能补充孕期所需要的营养。甜角果具有清凉解暑、帮助消化的作用，孕妇胃口不好的时候可以食用。

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取七颗红枣，每颗红枣用刀划七个口子，然后加适量水煮熟，喝水吃红枣即可，这个红枣汤去胎毒的效果不错，可以两三天吃一回。

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茉莉花煲鸡蛋：煮之前把茉莉花洗干净，两碗水加鸡蛋，一起放在锅里煮。待鸡蛋熟了，放入适量的冰糖，融解后即可。建议选用冰糖，比较清润。