分解代谢和合成代谢

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分解代谢可以对大的分子进行分解以获得能量；合成代谢则可以利用能量来合成细胞中的各个组分，如蛋白质和核酸等。

简而言之，将外界摄取的营养元素转换为生活必需的能量，合成构造身体的材料等，而这个过程在体内进行的各种化学反应，我们称之为代谢。

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