总结：胸怀宽阔，性格开朗，遇事镇静，保持乐观，是长寿的重要因素。符合以上越多，你会越长寿！

此外，警惕这4个“减寿”习惯，你会活得更长！

1、熬夜

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很多人睡眠时间几乎没有保证，经常熬夜加班，晚睡已经成为常态。医学研究已表明，中青年人每天睡觉骤减2小时，死亡风险增加20%。所以为了自己的健康着想，今天开始戒掉晚睡的坏习惯吧！

2、烟酒不离嘴

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